イロ ハナ アカシ エステ
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- 兵庫県明石市東仲ノ町３ー２５ アスピア明石東館２０６
- 明石駅南口ロータリーから徒歩５分〔入口〕国道２号線沿いよりアスピア東館２F
イロハナ(iro-hana)のブログ
- そのむくみ、放置していませんか？原因と改善ケア
- 最近、「脚のむくみが気になる」というご相談がとても増えています。
むくみは一時的なものと思われがちですが、実は体の巡りが滞っているサインのひとつです。
主な原因として多いのが、長時間の座りっぱなしや立ちっぱなしによる血流の低下です。
ふくらはぎは本来、ポンプのように血液やリンパを押し流す役割がありますが、動かさない状態が続くとその働きが弱まり、老廃物や余分な水分が溜まりやすくなります。
また、冷えも大きな原因です。体が冷えることで血管が収縮し、巡りが悪くなり、さらにむくみやすい状態へとつながっていきます。
塩分の多い食事や生活習慣も影響し、体が水分を溜め込みやすくなることもあります。
むくみをそのままにしておくと、脚が重く感じるだけでなく、ラインが崩れやすくなったり、疲れが抜けにくくなったりといった変化にもつながります。
そのため、早めのケアがとても大切です。
サロンでは、滞っている流れにアプローチし、溜まった老廃物や水分をしっかり流す施術を行っています。
一度のケアでも軽さやすっきり感を実感される方が多く、継続することでより巡りやすい体へと整えていくことができます。
最近、脚が重いと感じる方や、夕方になるとむくみが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
お一人おひとりの状態に合わせて、無理のないケアをご提案いたします。
ご予約・ご相談は、お気軽にお問い合わせください♪
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