マニックス(manics)のブログ
- 今年もよろしくお願いします♪
こんにちは♪manicsの佐保田です！！
あっという間に一年終わり、２０２０年ですね！
寒い日が続いておりますが、皆様体調は大丈夫でしょうか？
明日は雪予報なのでお身体あたためてお過ごしください
今日は冷え性にも美容にもおすすめな白湯についてご紹介します♪
白湯の効果のポイントは、
『身体を内側から温めること』
胃腸や内臓から温めることで体内のさまざまな働きが活発になり、
健康と美容にも効果をもたらしくれるのです！！
1 太りにくくなる
身体を温めて体調を整えてあげると、それだけでも太りにくい体質になりますし、
体温が上がって基礎代謝がアップし、体脂肪を減らす効果が期待できます。
2 便秘改善
便秘の主な原因といわれる体の冷えやストレス、睡眠の質の低下を改善することができます。
3 全身の血流が良くなる
血流やリンパの流れが良くなり、顔や足のむくみの改善にも効果が期待できます！
4 老廃物、毒素を排出し美肌効果も☆
代謝が活発になることで消化不良を防ぎ、利尿作用が高まって老廃物などが
体から排出されやすくなります。こうしたデトックスは美肌にも効果抜群ですよ！
ぜひ朝や寝る前など白湯試してみてください☆
２０２０年もスタッフ一同よりパワーアップして、
皆様と一緒に綺麗なお身体作りを全力でサポートさせていただきます！！
よろしくお願いします♪
皆様のご来店楽しみにお待ちしております!(^^)!
佐藤 圭
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