コガオキョウセイ フェイシャルサロン アンベリール
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小顔矯正アンドフェイシャルサロン アンベリール(embellir)のブログ
- 頬上がりますか？～その３～
- お顔がほぐれて動かせるようになったらすることは
『鏡を見る！』です。
周りに鏡はありますか？
顔の筋肉は無意識に動くものなので、
今自分がどうゆう顔をしているかって
見ないと分からないですよね。
いつでも見えるところに鏡を置いてください。
何個でも！笑
そして、ただ鏡を見るのではダメです。
鏡を見てすること
まずは、自分の顔の動きのクセを知る！
普段自分はどうゆう顔で話しているか
どうゆう顔をすると眉間が寄るのか・眉毛が上がるのか
口角が下がるのか・ほうれい線がでるのか・
顔が広がるのか・シワができるのか
これらを見ながらしっかり確認することが大事です。
見て動かしていると、だんだん顔の感覚も分かってきますから
やらないほうがいい動きはしないようにできるようになります。
笑顔もどうすれば顔が広がらずフェイスラインがスッキリするのか
をよく見て変えていくことが大事です！
正しい顔の使い方ができるようになると笑顔が可愛くなりますし
顔の重心が下がらないので
「いつまでも変わらない顔」でいられますよ（＾＾）
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山本 牧子
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