Reine Aoyama ドイツ式フットケア＆インディバ【レーヌアオヤマ】
レーヌアオヤマドイツシキフットケアアンドインディバ
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レーヌ青山(Reine Aoyama)のブログ
- ダイエットには内臓機能を整えることが大切
- こんにちは
ダイエットというと、食事制限ばかり気にしてしまう方が多いですが
実は、内臓機能の衰えが太るからだを作ります！
暴飲暴食や睡眠不足など乱れた生活をしていると
どんどん内蔵機能は衰えていきます。
内臓機能が衰えているとどんなに頑張ってダイエットをしていても
なかなか痩せられない、なんてことになってしまうんです。
内臓が衰えていると食べたものはエネルギーに変換されず代謝機能が低下。
そうすると脂肪も溜まりやすく太りやすくなっていくんです。
内臓といっても体内にはいろいろな臓器や器管がありますが
そんな中でも、特にダイエットと大きく関係してい臓器が消化器系。
特に小腸が太ることに直結しているんです。
お腹固くなっていませんか？
お腹の奥の方まで触ってみてください。
固い方は要注意ですよ！小腸の働きが衰えてしまうと
食べたものを運ぶ力が弱まり内容物の停滞時間が長くなります。
するとそれだけ多くの栄養素が吸収されるので太りやすくなるんです。
小腸のほかにも
胃や大腸などそれぞれの内臓を正常に戻すことが
ダイエットだけでなく、健康のためにも大切ですね。
インディバは内臓まで温よめ活性化していきますので
内臓機能も活発に正常に働けるようにしていきます(^^♪
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