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セントラヴィ 川崎店のブログ
- ヘルシーキャロットケーキ
- みなさん、こんにちは♪このです(^^)
本日は手軽に簡単に作れるキャロットケーキの作り方をご紹介致します！
ダイエット中に甘いものが食べたい！時などすごくおすすめなので気になる方はぜひ作ってみてください！
私も美味しくてリピしてます(o^^o)
材料
・にんじんすりおろし 70g
・卵一個
・豆乳 15g～20
・砂糖 20g
・シナモン 2g～ お好みで
・米粉 50g
・ベーキングパウダー 3g
作り方
・にんじんの皮を剥きすりおろしにします。(千切りでも大丈夫です！)
・ミキサーに材料を入れて混ぜ合わせます。
・クッキングシートを敷いた型に流し入れて、お好みでナッツやドライフルーツ入れてください！
600wで4～5分レンジで温め。足りなかったら足して温めてください！
粗熱取れるまで放置
・冷蔵庫で冷やしたら完成です！
上に固めのヨーグルトなど乗せても美味しいです！
また材料のところにプロテインなど入れるとよりタンパク質もとれて最高のダイエット食になります！
簡単に作れるので是非作ってみてください！
この
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