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SOMEDAY PREMIUM 白金店

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サムデイプレミアム 白金店(SOMEDAY PREMIUM)のブログ

栗城 のブログ一覧

120件のブログがあります

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  • リラックスしたい方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/12
    投稿者:
    栗城
    私たちsomedayは、お身体をリラックスさせることはもちろん頭もリラックスできます!!・ヘッドマッサージが好きな方・肩、首こりがある方・睡眠の質をあげたい・頭をリフレッシュさ… 続きを見る
  • 水飲む理由知ってますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/11
    投稿者:
    栗城
    「水を飲む理由を知ってますか!?」体内にある水分は、栄養分や老廃物を血液中に溶かし運びます。老廃物は血液に溶けた状態で腎臓に運搬され、ろ過(※)され尿とし排出することで血… 続きを見る
  • 骨盤底筋を鍛えよう!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/6
    投稿者:
    栗城
    骨盤底筋とは?ハンモック状になっている筋肉の集まり姿勢や内蔵の位置を支える重要な筋肉です!その骨盤底筋が緩むと…尿漏れや姿勢の歪み、ボディラインの崩れを始めとしたさまざま… 続きを見る
  • 食べて!痩せる!!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/3
    投稿者:
    栗城
    「ダイエット中は食事を我慢しないといけない」そう思っていませんか?実は、食べないダイエットは一時的に体重が落ちてもリバウンドしやすく、痩せにくい体を作ってしまう原因になり… 続きを見る
  • 便秘改善のポイント!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/28
    投稿者:
    栗城
    自分でできる便秘改善の4つのポイント☆1、朝食をしっかりとること!→空っぽの胃に朝食が入ると腸が刺激されて排便のリズムが整います2、こまめな水分補給も大切!→水分が便を柔ら… 続きを見る
  • 浮腫の原因は、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/28
    投稿者:
    栗城
    むくみの八割、実はこれだった!朝起きて、「顔がパンパン…」「脚が重い…」そんな日はありませんか?実は、朝のむくみの8割は“前日の過ごし方”で決まります。特に影響が大きいの… 続きを見る
  • あなたの姿勢は正しいですか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/21
    投稿者:
    栗城
    椅子に座るときに、無意識に足を組む癖はありませんか??足を組んでしまうのは足を組むことで、身体を安定させているからなんです!!しかし、足を組むと骨盤が傾いてしまい歪みの原… 続きを見る
  • 夏までに変わりたい方☆
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/20
    投稿者:
    栗城
    暖かくなり、薄着の季節が近づいてきました。「痩せたい」「気になる部分をスッキリさせたい」と感じ始める方が増えています。実は、夏直前に頑張るより“今”から整えることが理想へ… 続きを見る
  • 今月は筋トレ祭り!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/16
    投稿者:
    栗城
    皆さんこんにちは!◎普段運動をするのが苦手な方◎ジムや筋トレをしても思うように痩せない方そんな方にぴったりな、痩筋パルスをご紹介します!!痩筋パルスはたった30分で5万回運… 続きを見る
  • 変えたい変えれます!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/14
    投稿者:
    栗城
    こんにちは!!最近、お客様から「痩せたい」というより「このままじゃ嫌…」「何か変わりたい!」そんなご相談がとても増えています。体重だけの問題ではなく、 ・なんとなく疲れや… 続きを見る
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サムデイプレミアム 白金店(SOMEDAY PREMIUM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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