ケッカジュウシ ソウシン コガオセンモンサロン アートアヤカ アートアヤカ
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アート彩輝のブログ
- 正しいダイエット方！
30代、、以降の女性は圧倒的に太りやすくなります。
ホルモンの関係上、男性より脂肪が多いのです！その差は2倍以上です。
出産後ともなると、ホルモンバランスも崩れ！更に脂肪が付きやすくなります。
脂肪は、大きく分けて3つあります。
中性脂肪！皮下脂肪！内臓脂肪！と女性は、残念な事に皮下脂肪が圧倒的に多いいんです！
痩せるためには、脂肪を中性脂肪として消費する必要があります。
男性に付きやすい、内臓脂肪は中性脂肪に変換しやすいのですが、、、
皮下脂肪は溶けにくく、中性脂肪に変換する事が非常に困難です。 更に女性は30歳過ぎる頃
から、代謝がぐんと落ちます！
だから、更年期を迎える頃には、自力で痩せるのが！困難になります。
諦めずに、サロンで体験をしてみてください！ 今年こそは♪
●2026/10/24
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