Serin 銀座本店【まつげパーマ・マツエク・パリジェンヌ・フラットラッシュ】
セリン ギンザホンテン マツゲパーマ マツエク パリジェンヌ フラットラッシュ
- まつげ・メイク
- 東京都中央区銀座5―10―6 第一銀座ビル4F
- 銀座駅A5出口徒歩2分/東銀座駅A1出口徒歩1分/有楽町駅 銀座口徒歩8分.
セリン 銀座本店(Serin)のブログ
- 肌トラブルは「肝臓の疲れ」が原因かも!?
- こんにちは、Serin銀座本店です^^
毎日スキンケアを頑張っても、青ぐすみ、黄ぐすみ、シミが消えない…それって実は
肝臓の疲れが原因なんです。あなたの肝臓は大丈夫?当てはまるものにチェックを!
□疲れがなかなか抜けない
□いつもストレスを感じている
□食べすぎてしまうことが多い
□脂っこいものが好き
□加工食品を頻繁にとる
□睡眠時間が短い
□運動習慣がない
□皮膚がかゆい
□足がむくみやすい
□週5日以上アルコールを飲む
3つ以上チェックがついたら、今すぐ食事や生活習慣の見直しを!
多忙な現代女性は肝臓機能低下のリスクが大!
1.過労
働きすぎ、頑張りすぎなど、40代以降の体に無理を強いる生活は肝臓への負担が大。肝臓疲労の原因に。
2.睡眠不足
睡眠中は肝臓の休息時間。 睡眠時間が短いと、肝臓はオーバーワークとなり、なかなか疲れが抜けない。
3.ストレス
ストレスによる自律神経の乱れは肝臓にとっても高ストレス。スムースな代謝や解毒が妨げられる要因に。
4.運動不足
運動習慣がなく消費エネルギーが少ない場合、中性脂肪が肝臓にたまりやすく、脂肪肝になるリスクが大。
5.暴飲暴食
食品に含まれる添加物やアルコールなどの有害物質を多量に摂取すると、肝臓が解毒のために疲労困憊。
肝臓と肌には密接な関係が!
肝臓を元気にすれば、肌の濁りはおのずと消える!
「よく“肌は内臓の鏡”といわれますが、まさに肝臓も肌のコンディションを左右する重要な臓器のひとつ。
「肝臓の主な働きは『代謝』『解毒』『エネルギーの貯蔵』『胆汁生成』の4つ。
特に肌と深い関わりをもっているのが『代謝』と『解毒』です。肝臓疲労によって代謝が低下すると、
肌のターンオーバーも乱れて古い角質が蓄積。シミやくすみの要因になります。
また、肝臓の解毒機能が弱まると体内に老廃物がたまりやすくなるため、むくみ、便秘、ひいては
肌荒れや吹き出物に。さらに、肝臓機能が低下するとたんぱく質(アルブミン)の合成力が衰えて、
血流が低下し、糖化が進んで、肌のくすみ感が増すのです。
こうしたトラブルは、放っておくとなかなか改善しにくいタイプのシミ、シワ、たるみに進行しがち。
ただ、すぐに生活習慣を見直して肝臓の元気を取り戻せば、肌も美しくなるはずです
これらを踏まえて肌を綺麗にしていきましょう!!
まつエクのご予約もお待ちしております♪
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