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アンナビューティーサロン 博多店のブログ
- リンパについて
- 皆様こんにちは^_^
アンナビューティーサロンです♪
本日はリンパのお話、
そもそもよく聞くリンパとは？血液中の血しょうの一部が血管の外に染み出し、リンパ管に吸収されたものがリンパ液となります。
リンパ管は内臓や皮膚など、至る所に網目状に広がっています^ ^
そしてリンパの通り道にあるリンパ節。全身に800箇所ほどあると言われています！
リンパ液に含まれる細菌や異物を除去します
頸部リンパ節
300個以上のリンパ節が集中しています。
肩こり、頭痛、自律神経の乱れ、二重あごなどの原因
鎖骨リンパ節
全てのリンパが最後に集まる所になります！
慢性的な肩こり、肌トラブル、老化、倦怠感の原因
腋窩リンパ節
二の腕のたるみ、肩こりの原因
腹部リンパ節
子宮や腸の働きが鈍り、便秘や整理不順、
子宮、卵巣の病気を引き起こします。
鼠径リンパ節
下半身が太くなり、むくみ、冷え、生理痛の原因
膝窩リンパ節
ひざ痛、むくみ、冷えの原因。
停滞が重度になると、静脈瘤を引き起こします。
第二の心臓と呼ばれるほど、重要な部位です^ ^
リンパの役割としては
老廃物の回収と排泄
ウイルスへの抗体をつくる
異物や細菌を血管に入れない
など、とても重要な役割を担っています！
血液は心臓をポンプとして全身に流れていますが
リンパは筋肉の動きによって流れています。
よって、運動不足になると滞りがちに
滞りによる影響としては
むくみ
老廃物が排出されず免疫の低下
疲労
くすみ
などがあります。
解消法は様々ですが、バランスの良い食事、運動、ストレス解消
入浴時、入浴後のマッサージ、ストレッチ
姿勢を正す、汗をかき代謝を上げる
など^o^
アンナビューティーサロンは
リンパマッサージにアロマの効果を加え、
より効率的に美しいからだへと
導くことができますよ
オーダーメイドリンパマッサージ
おすすめです♪
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