トータルボディケア ハルカ
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投稿日：2026-04-29 20:31:41.0
- 【首のシワ、クリームを塗っても意味がないかも？】
- それは、胸鎖乳突筋という筋肉が
固まっているからです。
胸鎖乳突筋は耳の後ろから
鎖骨につながる筋肉で
ここが固まると首が前に引っ張られて
シワが寄り続けた状態になります。
その状態でクリームを塗っても
シワの原因が残ったままなので
また戻ってしまいます。
胸鎖乳突筋が固まる原因は
スマホやパソコンで
頭が前に出た姿勢が続くことです。
この状態が続くと
首が縮んだままになり
シワがどんどん深くなっていきます。
クリームより先に
胸鎖乳突筋をほぐして
首本来の長さを取り戻すことが先決です。
姿勢から整えることで
首のシワが改善しやすくなります。
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