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小顔整体研究所 KSラボ 藤が丘店のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-23 15:38:18.0
- 結婚式前の追い込み、本当にそれで大丈夫？
- 結婚式という人生の晴れ舞台を控えたお客様が、先日いらっしゃいました。
木曜日に最終の衣装合わせがあり、その日のサイズ感と当日を一致させなければならないというプレッシャー。火曜日からは塩抜きをして、水分も控えめに。ジムにも3年通い続け、食事も胸肉とサラダばかり。
「もう味も感じないし、レパートリーも尽きて…でも体重が全然変わらないんです」
そんなお悩みを抱えていらっしゃいました。
在宅勤務で歩数も激減し、トイレと飲み物を取りに行く程度しか動かない日々。それでも努力を重ね、ここまで絞ってこられた姿には本当に頭が下がりました。
でも、触れてみると「すごく痛い…」とのこと。むくみがしっかり溜まっていたんです。
実は、どんなに食事を制限しても、どんなに運動しても、体の巡りが滞っていると、老廃物の排出が進みにくくなります。特に梅雨の時期は湿度の影響で、さらに流れにくくなるんです。
施術では、上半身や背面からしっかりとアプローチし、肩甲骨周りや首のリンパを丁寧に流していきました。そして骨盤や姿勢も整えながら、顔のフェイスラインまでトータルでケア。
「こんなに楽になるんですね」
そう言っていただけた時、本当に嬉しかったです。
式後のリバウンドが怖いというお気持ちもよく分かります。だからこそ、代謝を落とさないこと、習慣化すること、そして無理のない範囲で体を整え続けることが大切なんです。
「レモンの輪切りを入れたお水を飲むといいですよ」「食べたものは3日以内にリセットできますから」
そんなアドバイスもさせていただきました。
せっかく頑張って絞った体だからこそ、式後も好きなものを食べながら、健やかにキープしていってほしい。そのお手伝いができることが、私たちの喜びです。
名東区や藤が丘、一社エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。結婚式前の大切な時期、無理のない体づくりを一緒に考えていきましょう。お気軽にご相談くださいね。
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