エスティビューティーラグーン(ESTY BEAUTY LAGOON)のブログ
ビューティー
投稿日：2015/7/9
- 本質美を追求♪
- ESTY BEAUTY LAGOONは、お客様一人一人に合わせた丁寧なカウンセリングを
ベースに表面だけの美しさや、与えるだけの施術ではなく、
最新のバイオプログラミング技術を取り入れ本質美を追求しております。
若さ、美しさを作りだすには
１、内に働きかけるのが８割(インナービューティー)
２、外からの働きかけが２割(アウタービューティー)
そして、
３、美の新常識ラグーンのバイオプログラミング技術
この３つが不可欠です！
髪・肌の美しさ、若さを保つには、私達はまず健康でなければなりません。
栄養・睡眠・休養・ストレスのコントロールを心がけましょう♪
エスティラグーンからそれぞれの大切な理由を順にお伝えしていきます。
最初は大切な
『水』についてお話致します。
人間の身体は、約６０％～７０％をしめる水分でできており、
身体の半分以上も占めている水が、キレイな水ならば、
肌も潤い明度も上がります。
体内の水分は身体の中を、循環しており、老廃物と共に、デトックスされるようになっています。
その古くて汚い水をデトックスする為に毎日水を２L飲む必要があります！
良質の水を毎日２L飲む事で、古くて汚い水が、汗や尿として出ていく、
これが代謝(デトックス）です。
また、お茶や、コーヒーはカフェインを含み、
利尿作用が高いので、水分だけが、身体から早く出て行ってしまします。
それに対して良質な水は身体の中に吸収されやすく
血液やリンパを通じて全身をめぐり、身体の中をスムーズに行き渡りやすく
身体や肌への変化に気づきやすくなります。
なお、水は水道水ではなく、浄化された良質な自然に近い水を２L、
なるべく午前中に飲んで下さい。
なぜなら、水分代謝は午前中に行われるからです★
筋肉量が、男性に比べて少ない女性は、午後以降に飲んだ水が
むくみの原因になることもありますので、注意が必要です。
さぁ皆様も水をしっかりとって本質美への第一歩を始めてはいかがですか？
次回は栄養についてのお話ですお楽しみに（≧∇≦）
投稿者
北村 久美子
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