かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん
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- 兵庫県神戸市東灘区田中町２－１８－３
- JR摂津本山駅南側から徒歩３分・阪急岡本駅徒歩８分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】
ここち整体院のブログ
- 姿勢と重心を整えると、肩こり・腰痛はこう変わります
- 姿勢を良くしようと頑張っても、
すぐ首や腰がつらくなってしまう
そんな方は重心の位置が関係していることが多いです。
50代男性 今回のお客様も、
肩こり 腰痛が続き、立っているだけで疲れやすい状態でした。
画像を見ていただくと分かるように、
理想の重心はかかと 足の指の付け根など、足裏全体に均等に乗っている状態 施術後は右側。一点に体重をかけるのではなく、
自然に立てていることがポイントです。
施術では、
無理に姿勢を正すのではなく、
重心の流れと体の使い方を整えていきました。
すると
【肩の力が抜けて首がラクに】
【腰の反りや張りが減って立ちやすい】
【頑張って立っている感じがなくなる】
といった変化が出てきています。
整えると、体はラクに支え合えるようになります。
肩こりや腰痛をその場しのぎで終わらせたくない方は、
姿勢だけでなく、重心から見直すことが大切です。
肩こり/腰痛/姿勢改善/重心/猫背/反り腰/巻き肩/立ち方/体の使い方/疲れにくい体/整体/東灘区整体/神戸整体/摂津本山整体/岡本整体/姿勢分析/バランス調整/足裏重心/慢性不調/根本改善
体のクセや使い方をみなおして肩こり腰痛なく
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