かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん
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- 兵庫県神戸市東灘区田中町２－１８－３
- JR摂津本山駅南側から徒歩３分・阪急岡本駅徒歩８分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】
ここち整体院のブログ
- 肩こりでも冬の不調は“肩以外”が原因かも
- こんにちは。摂津本山駅から徒歩3分 ここち整体院の林です。
最近の寒さで、肩こりが急に強くなったという方が増えています。
ただ実際には、肩そのものより「背中（背骨まわり）」が
固まっているケースがとても多いです。
寒いと体は無意識に縮こまり、肩に力が入り続けます。
すると背中の筋肉が動かなくなり、体の支えが固まり、肩だけをもんでも一時的に軽くなるだけで夕方には戻りやすくなります。
施術では肩を強く押すのではなく、背中のこわばりをゆるめて体の支え方を整えることで、腕や肩が自然に動きやすくなります。
・朝から首が重い
・夕方に背中がつらい
・最近疲れが抜けにくい
そんな方は、固まり始めのサインかもしれません。
つらくなってからより、この段階で整えておく方が短い回数で
安定しやすいです。
昨日来られた男性も縮こり肩に力がはいりがちで
つらい方でしたが、背中をゆるめることで
力が抜けスッキリした楽なカラダを手に入れてました
「その場だけ楽」ではなく、普段がラクな状態にしていきたい方は
一度ご相談ください。
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