かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん
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- 兵庫県神戸市東灘区田中町２－１８－３
- JR摂津本山駅南側から徒歩３分・阪急岡本駅徒歩８分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】
ここち整体院のブログ
- 肩を揉んでもすぐ戻る人へ
- こんにちは
ここち整体院の林です。
先日来られた方が、施術後にこんなことを言われました。
「肩ほとんど揉まれてないのに、軽いです…」
実はこれ、珍しくありません。
肩がつらい方ほど
肩が原因じゃないことが多いです。
多くの方は
・首や肩の筋肉が悪い
・コリをほぐせば治る
と思っています。
でも実際は、
肩は“結果”として固まっているだけです。
本当の原因は
体のバランスや重心の崩れにあります。
例えば、 体重が片側にかかるクセがあると
無意識に首や肩で体を支えるようになります。
すると肩は休めなくなり、
いくら揉んでもまた固まります。
だから当院では
肩を強く押したり揉んだりはあまりしません。
足・骨盤・背中のバランスを整え、
肩が頑張らなくていい状態を作ります。
実際、私自身も昔は
夕方になると首が重くなり、集中力が落ちていました。
肩をマッサージしても
その日は楽、でも次の日に戻る。
同じでした。
でも体の使い方と重心を整えてから、
「そもそも疲れにくい」状態に変わりました。
肩こりは
“取るもの”ではなく
“起きない状態を作るもの”です。
・マッサージに行っても戻る
・朝から肩が重い
・夕方になるとぐったりする
そんな方は、
一度「肩以外」を見直してみてください。
きっと体の感じ方が変わりますよ。
摂津本山駅から徒歩3分ここち整体院 林
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