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肩こり腰痛専門 ここち整体院

かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 兵庫県神戸市東灘区田中町2-18-3
  • JR摂津本山駅南側から徒歩3分・阪急岡本駅徒歩8分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】

ここち整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/7/23
【首こり肩こり何年も続く方へ。原因は肩ではないかも
「朝から肩が重いんです。」
「仕事が終わる頃には首までガチガチでつらい…。」
そう話してくださった40代女性のお客様。


デスクワークが続き、最近では休日になっても疲れが抜けず、
出かける元気も出ないそうです。
マッサージへ行くと、その日は少し楽になります。
でも数日すると、また同じ肩こり。
「もう年齢だから仕方ないのかな。」
そんな気持ちで何年も過ごされていました。

肩こりなのに、肩だけが原因ではありませんでした
姿勢を確認すると、首が前へ出て肩が内側へ巻き込んだ状態。
でも私が一番気になったのは、足元の重心でした。
足元が不安定になると、体は倒れないよう無意識に踏ん張ります。
その結果、お尻・腰・背中・肩・首まで力が入り続け、
肩は毎日頑張り続ける状態になります。


つまり、
肩こりは原因ではなく、
体が頑張り続けた結果だったのです。
だから肩だけ揉んでも、また戻ってしまいます。
足元から整えると姿勢は変わります
今回は、
足裏の重心を整えながら、
お尻・腰・背中・肩甲骨までゆっくり緩め、
肩が頑張らなくても立てる姿勢へ調整しました。

【首こり肩こり何年も続く方へ。原因は肩ではないかも_20260723_1

施術後、お客様は
「肩が軽い!」
「首が回しやすいです!」
さらに歩いていただくと、
「体が前へスッと出る感じがします。」
と笑顔で話してくださいました。


姿勢も自然と起き上がり、
立っているだけでも体への負担が減った印象でした。

「肩こり=肩を揉む」だけでは変わらない理由
当院では、
肩だけを施術することはほとんどありません。
肩こり・首こり・腰痛などの症状は、
体の使い方や姿勢、重心の崩れが関係していることが多いからです。
その場だけ楽になることではなく、
朝から体が軽い。
夕方になっても疲れにくい。
そんな毎日を目指して施術しています。

神戸市東灘区・岡本・摂津本山で肩こりや疲れが抜けない方へ
朝から肩が重い
首こりが何年も続いている
マッサージへ行ってもすぐ戻る
疲れが抜けず休日までしんどい
姿勢が気になってきた
そんな方は、一度ご相談ください。
「肩が原因ではなかったんですね。」
そうおっしゃる方が、とても多い整体院です。
【首こり肩こり何年も続く方へ。原因は肩ではないかも_20260723_2
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ここち整体院 林 晃司
ご来店お待ちしております
整体師 リフレ ボディケアセラピスト 
林 晃司ハヤシ コウジ
投稿者
ここち整体院 林 晃司

整体師 リフレ ボディケアセラピスト 

林 晃司

ハヤシ コウジ

夕方つらい首肩が軽くなる整体

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ここち整体院のブログ(【首こり肩こり何年も続く方へ。原因は肩ではないかも)/ホットペッパービューティー

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