かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん
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- 兵庫県神戸市東灘区田中町２－１８－３
- JR摂津本山駅南側から徒歩３分・阪急岡本駅徒歩８分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】
ここち整体院のブログ
- 【東灘区・岡本】腰痛・背中の張りでお悩みの60代女性
- 姿勢と重心を整えて全身スッキリ！
こんにちは。 東灘区・摂津本山のここち整体院です。
「腰まで重だるくて家事がしんどい。」
「背中や腕まで疲れが抜けない。」
そんなお悩みで、60代女性のお客様がご来院されました。
まず姿勢を確認すると、重心が右に偏り、
骨盤のバランスが崩れ、肩が前に入りやすい状態でした。
その影響で、肩だけでなく背中や腰、腕まで負担が
かかっていました。
そこで今回は、
・姿勢と重心のバランスをチェック
・骨盤の動きを整える施術
・肩甲骨まわりや背中の深い筋肉をゆっくりほぐす施術
を中心に行いました。施術後には、
「腕がすごく軽い！」
「腰もラクに伸びる！」
「体全体がスッキリしました！」
と笑顔でお話しくださいました。
肩こりや腰痛は、つらい場所だけを揉んでも
原因が残っていると、また繰り返してしまうことがあります。
ここち整体院では、肩や腰だけでなく、姿勢や重心の
バランスまで整え、毎日をラクに過ごせる体づくりを
目指しています。
「朝起きると肩や腰が重い」
「仕事や家事をすると背中までつらくなる」
「何度も肩こりや腰痛を繰り返している」
そんな方は、一度ご自身の姿勢や重心を見直してみませんか？
東灘区・摂津本山・岡本エリアで肩こり・腰痛・姿勢改善を
お考えの方は、ここち整体院までお気軽にご相談ください。
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