かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん
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- 兵庫県神戸市東灘区田中町2-18-3
- JR摂津本山駅南側から徒歩3分・阪急岡本駅徒歩8分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】
ここち整体院のブログ
- 肩を揉んでも戻る…姿勢と重心が関係? /摂津本山
- こんにちは、ここち整体院です
「肩がつらいから、肩を揉んでもらう」
「その時はラクだけど、またすぐ重くなる…」
そんな経験ありませんか?
肩がつらいと、つい強く揉みたくなりますよね。
でも刺激が強すぎると、身体が『守らなきゃ』と力んで、
逆に硬さを感じることもあります。
もちろん肩まわりの硬さもありますが、
身体を見ていくと、
姿勢が前に傾いていたり、
左右どちらかに体重をかけるクセがあったり、
骨盤や足元のバランスが崩れていたり。
そうした身体全体の使い方が、
肩に負担を集めていることもあります。
そのため、ここち整体院では
つらい肩だけを見るのではなく、
姿勢・身体の左右差・重心なども確認しながら、
全身のバランスを整えていきます目指すのは、
「その場だけスッキリ」ではなく、
夕方になっても肩を気にせず過ごせる身体。
「何度ほぐしても肩こりを繰り返す」
「仕事が終わる頃には肩も身体もグッタリ」
そんな方は、一度身体全体のバランスを見直して
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摂津本山駅徒歩3分/岡本駅徒歩7分
ここち整体院
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