ボディケアサロンマリン
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ボディーケアサロン マリン(Body Care Salon MARIN)のブログ
- いよいよ、、
- いつもマリンのブログをご覧下さり有難うございます☆
今年は異例で関東の方が先に梅雨入りしてましたが、広島もいよいよ梅雨入りです。
綺麗な紫陽花をあちこちで見かけて楽しめる季節ですが、
雨降りで気圧の変化も多くて体調を崩してしまいがちな時期でもありますね、、、
気象病という言葉を近年よく耳にします。
寒暖差や気圧、湿度などの変化によって自律神経が乱れることで起こるそうです。
頭痛や腰痛、肩こりなどの関節痛、耳鳴りやめまい、浮腫みなどの症状です。
予防対策として
・十分な睡眠をとる
・頭の血行をよくする
・首や肩のストレッチ
・38℃～40℃くらいでの入浴
・耳のマッサージ
などが効果的と言われてます。
こんな時こそマリンでボディメンテナンスされてみてはいかがですかぁ？
是非、心身ともにリラックスしにいらして下さいね。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております(^-^)♪
MARIN 長岡
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