ナチュラーレ ウメダテン
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- JR大阪駅３分【祝26年☆4.8】毛穴洗浄/ブライダル/リンパマッサージ/痩身/初回3,980円
ナチュラーレ 梅田店(Naturale)のブログ
- 冬にオススメの食材
皆さまこんばんわ！
明日は大阪の中部で雪が積もるみたいですので体調にはお気をつけくださいね！
冬は外からの防寒だけでなく、内側からも体を温めましょう！
特に1日の始まりの朝食には《必ず》体を温めるお味噌汁やお粥、野菜スープ、ポタージュなどを飲みましょう！
出来れば一緒に冬と関係の深い『腎』を補う【黒い食材】である[海藻、黒ごま、黒豆、黒キクラゲ、シジミ、牡蠣など入れましょう！
ちょっとした、工夫でポカポカになれますので是非参考にしてみてください♪
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Naturale 梅田店
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