ナチュラーレ ウメダテン
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- JR大阪駅３分【祝27年☆4.8】毛穴洗浄/ブライダル/リンパマッサージ/痩身
ナチュラーレ 梅田店(Naturale)のブログ
- むくみが気になる日の過ごし方
- 足がむくみやすいと感じるときは、まず普段の姿勢や生活を振り返ってみましょう。長時間の立ち仕事・座り仕事など、同じ姿勢が続くことも一因です。
・ときどき立って歩き、足首を無理なく動かす
・休むときは、楽な姿勢で足を少し高くする
・締めつけの強い靴や衣類を見直す
・塩分のとりすぎを避ける
むくみを減らすために、水分を極端に控えたり、大量に汗をかこうとしたりするのは避けましょう。汗をかいて一時的に体重が減っても、脂肪が減った量を示すものではありません。
原因はさまざまです。片脚だけ急に腫れた、痛みや赤みがある場合は医療機関へ。長く続くむくみもご相談ください。
当店のボディケアをご希望の方は、体調と気になる部位を事前にお知らせください。
Naturale ナチュラーレ 梅田店
ご予約・ご相談は掲載中のクーポン、またはお電話で。
TEL：06-6371-0203
#梅田エステ #むくみが気になる方へ #ボディケア #セルフケア
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Naturale 梅田店
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