最新ブログ一覧
先日、仲良しメンバーで出雲大社へ。まあ途中色々なところへ寄るわ寄るわで、出雲大社へ到着が15時！紅葉も綺麗で、ゆっくりと参拝してきました。行きに三次の鈴なりのゆず狩り（２週…
続きを見る今年も残り２か月になりました！昼間はまだ暖かくて過ごしやすいですが、例年１１月中旬のドリミネーションの頃には、冷え込んでるのではないでしょうか。さあ、今月も平日限定ですが…
続きを見る炭火焼肉、久しぶりでした(^^)/先日、友人達と食事に...私の誕生日もお祝いしてくれました♪♪ありがとう～男性も居たのでガッツリ焼き肉が食べたいということで、ガッツリ食べて飲ん…
続きを見る今月も残すところ数日となりました。１０月は平日に特典いっぱいの限定メニューを開催し、予想以上に皆様に好評のうちに終了となりそうです。本日（10/26現在）の状況は、10/31（月）…
続きを見る朝晩に寒さはありますが、毎日秋晴れのいい天気ですね！今日は少しネガティブな内容。。。ここ最近、なぜだか食欲がない日が続いています。少し空腹感はありますが、「食べたいという…
続きを見るハイパーナイフの痩身効果は３日間くらいと言われています。 施術後から３日間の間は脂肪燃焼効果が最大で普段の倍以上になり、特にその期間は運動や食事に気をつけるだけでも脂肪が…
続きを見る冬は気温が低いのであまり汗をかかない。確かにそれは事実なのですが、実は夏よりも冬の汗のニオイの方が臭いんです！また、冬は寒いので厚着や重ね着をするので、外と室内の温度差な…
続きを見る（上の写真は当サロンのお客様。地方大会入選から全国大会へ出場されてます。）ここ数年の筋トレ、フォットネスブームの進化には驚きばかりです。私も時間がある時に、大会出場選手の…
続きを見るここ最近はご新規様に恵まれ嬉しい限りです！もちろんリピート様へも日々感謝しています(^ ^)ありがとうございます。お陰様でカルテの記入は終わっても、システムへの登録が遅れて少…
続きを見る10月になり秋の空気が気持ち良くもありますが、毎日の日差しは強過ぎますね！先日、大好きなキノコと栗で秋を堪能してきました^_^キノコは食物繊維が豊富で、腸内環境の改善に良し！…
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アルクラールのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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