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ヒーリングリンパコースの説明です。＜対象コース＞【癒し】ヒーリングリンパ 60分【癒し】ヒーリングリンパ 90分【癒し】ヒーリングリンパ 120分【癒し】ヒーリングリンパ 150分全身…
続きを見るフライングセラピー（アクロヨガ）コースの説明です。＜対象コース＞【リフレッシュ】タイ古式＆フライングセラピー 90分【リフレッシュ】タイ古式＆フライングセラピー 120分アクロ…
続きを見るペアストレッチコースの説明です。＜対象コース＞【リフレッシュ】ペアストレッチ 30分【リフレッシュ】アロマ＆ストレッチ 90分【リフレッシュ】アロマ＆ストレッチ 120分【リフレッ…
続きを見る◇ 肘（二の腕を細く長くする）肩関節の歪みによって腕が内向きに捻じれてしまうと、腕の筋肉のバランスが崩れて二の腕内側がたるんできます。「手首」 とともに肘にテーピングするこ…
続きを見るテーピングシェイプアップコースの説明です。＜対象コース＞【美容】テーピングシェイプアップ 30分「キネシオテーピング協会／ビューティ・キネシオテーピング」をベースにした、美…
続きを見る◇ 体幹リラクゼーション（体幹の歪みリセット）ストレッチポールに体をあずけ、深くリラックスし、筋肉の緊張を解くことで、コアのアライメント（骨の配列）が整った状態にすること…
続きを見るエクササイズコースの説明です。＜対象コース＞【美容】エクササイズ／体幹リラクゼーション 30分【美容】エクササイズ／骨盤コンディショニング 30分【美容】エクササイズ／胸郭コン…
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ノスタルジアのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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