プラーナ(PuraaNa)のブログ
- 足痩せしたい方も、全身リンパマッサージがおすすめ！
- ダイエット・足痩せしたい女性を応援する、プラーナ 飯田です。
セルライトが気になる…
むくみがひどい…
太もも、お尻が気になる…
自己流でダイエットしても足だけが思うように痩せない…
など、
下半身が太い事で悩んでいませんか？？
日本人女性は欧米人に比べて、下半身太りが多いと言われてます。
下半身が太くなる原因は、遺伝が関係しているようです。
昔は床で生活し正座などの姿勢が多いため、
骨盤に負担がかかり歪んでしまうのです。
現在の生活は、椅子に座ることが多くなっていますが、
長時間同じ姿勢でいたり、ヒールを履くことが多かったり、
食生活、冷え性、ストレスを溜めやすかったりなど
いろいろな原因で下半身太りを悪化させます。
特に冷えからの下半身太りに悩む方も多いです。
プラーナでは何が原因かを突き止めるため、全身のバランスをみて
判断していきます。そのため全身のリンパを流していきます！
足痩せでオススメは、「６０分のリンパマッサージコース」！
脚全体のマッサージに加えて、
便秘の方によい腸マッサージ、
肩こり、首こり解消のデコルテマッサージ、
ヒップアップにも効果がある骨盤ほぐし、
脂肪燃焼ＵＰする細胞を刺激する背中マッサージをしていきます。
●2026/6/28
●2026/6/23
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