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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
- 巻き爪・深爪のお悩み解決。正しい爪切りをマスター
- 「巻き爪が痛くなるのが怖くて爪を短く切ってしまう」
「気づけばいつも深爪になっている」
そんなお悩みはありませんか。
実は、巻き爪や足爪トラブルは
“爪の切り方”が関係しているケースも少なくありません。
特に足爪は、歩行時に体重を支える役割もあるため、
間違った爪切りによって負担バランスが崩れる場合があります。
よくあるのが、角を深く切り落とす“深爪”です。
一時的にはスッキリした感覚がありますが、
爪の端が皮膚へ食い込みやすくなり、
巻き爪傾向につながるケースもあります。
また、爪を短くしすぎることで指先へ力が入りにくくなり、
歩行バランスへ影響することもあります。
理想的なのは、爪の角を極端に落としすぎず、
緩やかなスクエア型を意識することです。
ただし、すでに厚く変形している爪や強い巻き込みがある場合は、
自己処理によって悪化するケースもあるため注意が必要です。
当店でも「正しい切り方が分からなかった」
「自己流で悪化させていた」というご相談をいただくことがあります。
フットケアは医療行為ではありませんが、
爪環境を整えることで、
歩きやすさや日常生活の快適性につながる場合があります。
なお、炎症や強い痛み、化膿などがある場合には、
医療機関への相談が重要です。
毎日使う足だからこそ、
小さな爪トラブルを後回しにせず、
早めに見直すことも大切です。
京都・出町柳エリアで巻き爪や深爪のお悩みは、
Dr.ネイル爪革命 京都出町店へお気軽にご相談ください。
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