ヘッドスパ 代官山 漢方アロマヘッドスパ【KALEN代官山】ヘッドスパ 肩こり リンパ
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- 東京都渋谷区恵比寿西１－３０－１６ オアシス代官山３Ｆ
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カレン 代官山(KALEN)のブログ
- 【身体のサポート食材/ヘッドスパ】
- 毎日の食事は、体づくりの基本です。
不足しやすいビタミンを意識して摂ることで、体の内側から健康をサポートすることができます。
◎ 目の疲れ・乾燥が気になる方
おすすめ：ビタミンA→目や粘膜の健康維持をサポートしてくれます。
・にんじん
・かぼちゃ
・ほうれん草
・レバー
◎ 疲れやすい・肩こりが気になる方
おすすめ：ビタミンB群→食べたものをエネルギーに変える働きを助けます。
・豚肉
・卵
・納豆
・まぐろ
◎ 顔色や肌のハリが気になる方
おすすめ：ビタミンC→コラーゲンの生成をサポートし、健康的な肌づくりに役立ちます。
・キウイ
・いちご
・ブロッコリー
・パプリカ
◎ 抜け毛や胃腸の不調が気になる方
おすすめ：ビタミンB群・ビタミンD→体の土台となる胃腸や髪の健康維持をサポートします。
・卵
・鮭
・納豆
・きのこ類
◎ 風邪を引きやすい・アレルギーが気になる方
おすすめ：ビタミンA・ビタミンC→粘膜や免疫機能の維持に関わる栄養素です。
・にんじん
・ブロッコリー
・キウイ
・ほうれん草
◎ 冷え・むくみ・足腰のだるさが気になる方
おすすめ：ビタミンE→体の巡りをサポートし、冷えが気になる方にもおすすめです。
・アーモンド
・アボカド
・かぼちゃ
・うなぎ
体は毎日の食事から作られています。
気になる不調がある方は、その症状に合わせた栄養素を意識して取り入れてみてはいかがでしょうか。
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ65分》
是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。
代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
荒井
【漢方アロマヘッドスパ】
KALEN 代官山本店
150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-30-16 オアシス代官山3Ｆ
03-6277-5487
KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722
KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F
03-6447-2899
Instagram/@kalen_tokyo
HP/http://kalen-tokyo.com
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¥8,530 《体調の改善》65分♪【身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ65分】
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