ヘッドスパ 代官山 漢方アロマヘッドスパ【KALEN代官山】ヘッドスパ 肩こり リンパ
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カレン 代官山(KALEN)のブログ
- 【頭からわかる疲れのサイン/ヘッドスパ】
頭皮は体調や生活習慣の影響を受けやすく、硬さや張り方によって疲れの傾向が見えてくることがあります。
◯前頭部（おでこの上）
スマホやパソコン作業が多い方に硬さが出やすい場所です。目の疲れや集中による脳の疲労がたまっているサインかもしれません。
◯側頭部（耳の上）
食いしばりや歯ぎしり、ストレスの影響を受けやすい部分です。噛む筋肉とつながっているため、硬くなっている方は顎の疲れや肩こりを感じていることがあります。
◯頭頂部（頭のてっぺん）
精神的な疲れや睡眠不足、ストレスが続いている方は、頭頂部が張っていたり敏感になっていたりすることがあります。
◯後頭部（首の付け根付近）
デスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の崩れ、ストレートネック、首や肩のこりがある方に硬さが出やすい場所です。
頭皮全体が硬い場合
血行不良や冷え、睡眠不足、慢性的な疲労などが重なり、頭皮全体の柔軟性が失われている可能性があります。
ヘッドスパは頭皮をほぐして血行を促し、心身のリラックスをサポートするケアです。
施術後に「頭が軽くなった」「目が開きやすい」「首や肩まで楽になった」と感じる方も少なくありません。日頃から十分な睡眠、適度な運動、ストレッチを取り入れることで、柔らかい頭皮を保ちやすくなります。
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代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
大野 ゆかり【漢方アロマヘッドスパ】
KALEN 代官山本店
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