シセイキョウセイカタコリヨウツウセンモン オリエンタルセイタイイン ニイガタイン
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オリエンタル整体院 新潟院のブログ
- 朝起き上がるたびに腰が痛い…そんな毎日を変れたお話
- こんにちは、新潟市のオリエンタル整体院です。
「朝起きるのが怖いんです。」
先日、新潟市のオリエンタル整体院に来院された女性のお客様が、最初に話してくださった言葉です。
半年前から腰痛が続き、特につらいのは朝。
ベッドから起き上がる瞬間に腰へ痛みが走り、「よいしょ…」と言わないと起きられない日が続いていました。
日中も前かがみになるたびに腰が痛み、靴下を履いたり、床の物を拾ったりするのもひと苦労。
「年齢のせいかな。」
「このまま付き合っていくしかないのかな。」
そんな気持ちで過ごしていたそうです。
体の状態を確認すると、腰そのものよりも、背中や胸まわりの動きがとても硬くなっていました。
本来なら、体を前に倒すときは腰だけではなく、背中や胸まわりも一緒に動いて負担を分散してくれます。
ところが、その動きが少なくなると、腰だけが頑張り続けることになります。
これでは、朝起き上がる時や前かがみになる時に腰へ負担が集中してしまいます。
そこで施術では、腰を強く押したり揉んだりするのではなく、動きが少なくなっていた背中や胸まわりをやさしく整え、さらに体の土台である骨盤のバランスも調整していきました。
すると、初回の施術が終わった時には、
「さっきまでの痛みがかなり楽です！」
と笑顔に。
ご本人のお話では、痛みは約7割ほど軽くなったそうです。
その後も体のバランスを整えながら施術を続け、4回目の来院時には、
「朝の腰痛がなくなりました！起き上がるのが本当に楽です。」
と、とても嬉しいご報告をいただきました。
腰が痛いと、どうしても腰だけが悪いと思ってしまいます。
でも実際には、体の動きのバランスが崩れていることで、腰が頑張りすぎてしまっているケースは少なくありません。
だからこそ、痛い場所だけを見るのではなく、「なぜ腰に負担が集まっているのか」を見つけることが大切です。
新潟市のオリエンタル整体院では、一人ひとりの体の動きや姿勢を確認しながら、その方に合った整体を行っています。
もしあなたも、
「朝起きる時が一番つらい。」
「前かがみになるたびに腰が痛い。」
そんな毎日を過ごしているなら、我慢を続ける前に一度ご相談ください。
朝、痛みを気にせずスッと起きられるだけで、一日の始まりは驚くほど変わります。
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