ルクシア ビヨウセイタイイン
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お家にあるバスタオルを使って簡単にケアができます。
タオルを固く丸めてお首に当ててみましょう。
1回の目安は5分以内がおすすめです。
また、お休みの日には「20分携帯を使ったら5分ケア」を繰り返すことで、お首や肩への負担を軽減し、頭がスッキリしてより良いアイデアが生まれやすくなります。
大切なのは、これを日々の習慣にすること。
ぜひ、続けてみてくださいね。
ルクシアオーナ
まい
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板橋まい
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