ネイル＆オールハンドリンパ ｉｎｔｅｇｒａｌ水戸店 リラク&エステ【インテグラル】
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インテグラル 水戸店(integral)のブログ
プライベート
投稿日：2023-03-21 14:45:48.0
- デトックスが大切な春
こんにちは^ - ^
ブログ、ご無沙汰になってしまいました。
いかがお過ごしですか？
唐突ですが、春に体の毒素を抜くのが大切なこと、ご存じですか？
冬の寒い時期は血流が滞りやすく、体の隅々に老廃物が溜まりやすくなっていました。
春になるとだんだん改善してきて体は自然とデトックスするようにできています。
しかし、最近は体を動かすことも減り、特に車通勤やデスクワークの方はうまく排出できないことも多くなっています。
春にデトックスしないまま頑張り過ぎてしまうと、夏バテや秋の不調を起こしやすくなります。
途中で息切れせずに一年を健やかに過ごせるように、今のうちにデトックス！しちゃいましょう。
デトックスにはよもき蒸し&リンパマッサージが最適です♪
また、酸っぱい果物も老廃物の排出に効果的と言われています。
私は春のみかんとはっさくにはまってしまい、ほぼ毎日食べています。
皆さんの自分なりのデトックス法があれば、是非教えて下さい^ - ^
またのお越しをお待ちしております。
ボディ 藤枝
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