ネイル＆オールハンドリンパ ｉｎｔｅｇｒａｌ水戸店 リラク&エステ【インテグラル】
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インテグラル 水戸店(integral)のブログ
- チョコレート効果
- こんにちは♪インテグラルの根本です。明日１４日はバレンタインですね(*^^*)
バレンタインといえばチョコレート♪
皆さんもチョコレートはお好きですか？
チョコレートには、精神を安定させ
リラックスさせる効果が期待できるといわれています！
これは主原料であるカカオ豆に含まれている
ポリフェノールとテオブロミンという成分の働きによるものです。
テオブロミンは自律神経を整える働きをもっています。
そのため、チョコレートを食べると、心を落ち着かせ
ストレス軽減の効果があるといわれています！
その他にも、チョコレートがもたらす効果として、
ポリフェノールの抗酸化作用によるお肌のアンチエイジング効果、
血管拡張作用・冷え症改善、便通改善、抗ストレス対策など嬉しい効果がたくさん♪
カカオ豆の含有量が多いチョコレートは、健康や美容に多くのメリットが期待できます。
明日のバレンタイン、ぜひご家族やお友達、大切な人たちと一緒に
楽しく味わいながらお過ごしください☆☆
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