リラクゼーションサロン クイーンズウェイ ヤエチカ
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クイーンズウェイ ヤエチカ(Queensway)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-02-06 06:01:05.0
- 施術は食後よりも食前に☆
- 皆さまこんにちは。
去年の今頃には考えられなかった今の状況。家で過ごす時間が増えたせいで、カラダのあちこちが以前よりも硬くなってしまっているような…
忙しい中に時間を見つけてクイーンズウェイにお越しいただく方、お家でセルフケアする方、皆さま色々な方法で疲れを解消する努力をされていると思います。そんな時のちょっとした注意点をお伝えしたいと思います。
施術前の食事について：
食後は、食べた物を消化するために多くの血液が胃や腸で必要となります。しかし、身体をほぐすことで血流の循環が活発化し、消化器に集中的に送られずに身体中に分散されるため、消化に時間が掛かってしまうのです（胃もたれにつながることも…）。
食後は2、3時間は少なくとも空けていただくか、もしくは食前の施術がオススメです。
せっかく施術でリフレッシュするのであれば、より効果を得られるようなタイミングも大事です。簡単なことなので、気を付けてみてくださいね♪
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投稿者
高木
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