ヘッドスパ専門サロン SCAL QUICK 札幌大通店 【スカルクイック】
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スカルクイック 札幌大通店(SCAL QUICK)のブログ
- 白髪の予防について☆
- FROM：市川かずえ
最近、白髪について聞かれる事が多いので・・・
今日のテーマは白髪にします♪
・・・とは言え白髪は、進歩したこの現代医学でも未だにほとんど解明されていなく、
謎が多いの現実です＞＜
これをしたら必ず白髪が減る！とか、真っ黒に戻る！
という方法はないのです・・・（；；）
しかし！！予防策はあります☆
それは・・・・『銅』 『カルシウム』 『亜鉛』 です♪
髪の毛を構成するアミノ酸合成に必要なミネラルなので、体内から取り入れると白髪予防になります。
銅→アーモンド・牡蠣・納豆・海老
亜鉛→牡蠣・牛肉・鶏肉・ゴマ
カルシウム→小魚・大豆
一度に摂取するのは難しいと思うのでサプリなどで手軽に摂る事をおススメします！！
また、血行不良は白髪の原因となります。
頭皮の血行が悪くなってしまうと、十分な栄養が頭皮と毛髪に
行き渡らなくなるので、健康な髪が育たなくなってしまいます。
髪の色素となるメラニンの不足も、髪や頭皮の栄養不足によって引き起こされるので、
弱々しい白髪がどんどん増えてしまうのです。
頭皮の血行を促進させるにはヘッドスパで「頭皮マッサージ」が一番！
ヘッドスパでリラックスしながら、白髪予防しちゃいましょう＾＾
是非参考にしてみて下さい＾＾☆
SQ 大通店
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