エステティックサロン ヨウコ ツクバケンキュウガクエンテン
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- 茨城県つくば市研究学園１－３－４
- つくばエクスプレス研究学園駅徒歩9分/つくば市役所徒歩1分/イーアスつくば徒歩5分
エステティックサロン ヨウコのブログ
最新ブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2023/9/15
- 投稿者：
- 広報係
こんにちは！エステティックサロン洋子です。いきなりですが問題です！身体でもっとも痩せにくいと言われているのはどの部位でしょうか？答えは、、、、「臀部＝おしり」個人差はあり… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/9/14
- 投稿者：
- 広報係
こんにちは！エステティックサロン洋子です。日々のメンテナンスは「遊ぶためにある」☆本日のテーマは、体をメンテナンスする方向けの発信です。疲れたから、マッサージに行くという… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/9/10
- 投稿者：
- 広報係
こんにちは！エステティックサロン洋子です。「体を鍛える」や「ダイエット」をする人以外でもすっかり馴染みが広がったプロテイン。体を鍛える７５分前に摂取すると体を鍛える絶妙な… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/9/6
- 投稿者：
- 広報係
こんにちは！今日のテーマは「 可動域を広げるだけで未来が3倍変わる 」お話し。現代人と肩こりは、切りはなせない問題になっています。同じ姿勢を繰り返すと肩背中の張りを感じて無… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/28
- 投稿者：
- 広報係
こんにちは！本日のテーマは『立つだけダイエット』です。立つだけでで痩せるわけないでしょ・・・と思いますよね。実はアメリカでこんな研究結果が発表されているんです・・・・！こ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/24
- 投稿者：
- 広報係
こんにちは！エステティックサロン洋子です。お盆をすぎ「ダイエット」を意識し始めた人も多いのではないでしょうか？１日のカロリー計算をしたり運動する機会を増やしたり、お肉を避… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/20
- 投稿者：
- 広報係
こんにちは！エステティックサロン洋子です。今日のテーマは「糖質」と「ダルさ」の関係について。 暑い時期は食欲が低下しさっぱりとした麺類や、冷たい飲み物デザート類に偏りがち… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/19
- 投稿者：
- 広報係
こんにちは！エステティックサロン洋子です。お盆休みも終わり仕事を始められた方も多いのではないしょうか？普段より長く睡眠をとり食事も食べ過ぎに感じてしまうくらい食べたのに … 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/13
- 投稿者：
- 広報係
こんにちは！今回のテーマは『糖質』です。 ダイエットをしている方の中には、「ご飯の量を減らそう」「夜は炭水化物は食べない」など、 糖質をコントロールしている方は多いのではな… 続きを見る
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