トリプルサンショップ京都店【肌育成フェイシャル・陶板浴・痩身】
トリプルサンショップキョウトテン
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トリプルサンショップ 京都店のブログ
- 夏は酸味を積極的に☆
- こんにちは（*^^*）
トリプルサンショップ京都店 店長の中川です☆
この数日は夏の暑さですね！
梅雨～夏にかけて私がむしょうに食べたくなるのが『すっぱいもの』なんですが
共感してくださる方はいらっしゃるでしょうか…☆
むしょうに食べたくなっているすっぱいもの。
実はこれは食養生の理にもかなっていることなんだそうです！
なぜか先日レストランに行った時も
レモンやスモモ、酸味の強いトマトなどなど選んでいたのは
身体が必要なものを無意識にわかっているからなんですね～！
こんなふうに、実はそのときなんとなく食べたいな～と思ったものは
栄養や身体のバランスとして補いたいものなのかもしれません。
皆様も直感と身体の声にまかせて食事を選んでみませんか？
なんとなくする食事より、満足感もアップするかもしれませんよ（*^^*）
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