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温活リラクゼーションサロン Luce

オンカツリラクゼーションサロンルーチェ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都品川区荏原6-1-2 定恵ビル2F
  • 東急目黒線西小山駅より徒歩4分、東急池上線旗の台駅より徒歩15分

温活リラクゼーションサロン ルーチェ(Luce)のブログ

最新ブログ一覧

470件のブログがあります

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  • 表情筋が衰えると…
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    投稿日:
    2024/2/7
    投稿者:
    谷 桂子
    筋肉は年々衰えていきます。表情筋が衰えると・たるみ・シワ・肌の新陳代謝が落ちる・表情が乏しくなる・歯周病、口臭のリスク(表情筋が衰えると液の分泌が減る)ほどほどに鍛えるこ… 続きを見る
  • 2月はお肌つるピカ☆
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    投稿日:
    2024/1/31
    投稿者:
    谷 桂子
    最近お肌の調子はいかがですか?今の時期はお肌ケアにもってこい!寒さが和らいできたころにはあっという間に紫外線の影響をうけます。まもなく2月2月は肌ケアキャンペーンを行います… 続きを見る
  • 足裏の疲れ☆
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    投稿日:
    2024/1/28
    投稿者:
    谷 桂子
    足裏マッサージをすると、ゴリゴリ、ジャリジャリッっとする方がいます。これは足裏に溜まった老廃物。老廃物とは、必要な栄養素が体内で吸収・利用されたあと、最後に残る不要物のこ… 続きを見る
  • 妊婦さんにおススメ
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    投稿日:
    2024/1/11
    投稿者:
    谷 桂子
    Luceでは妊婦さんの体づくりにマタニティーヨガ、マタニティーピラティスでサポートさせていただいています。どう違うの?どっちがいいの?と迷いますよね。それぞれの特徴をお話しし… 続きを見る
  • 睡眠取れていますか?
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    投稿日:
    2024/1/4
    投稿者:
    谷 桂子
    OECD(経済協力開発機構)の2021年の調査で日本人の平均睡眠時間はワースト1睡眠時間が短い上に、眠りが浅い人がとても多いです。「なかなか布団に入っても寝付けない」、「1~2時間… 続きを見る
  • キャンペーン
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    投稿日:
    2024/1/3
    投稿者:
    谷 桂子
    あけましておめでとうございます。今年はどんな年にしたいですか?何をするにも元気な体、元気な心が大事ですね!今年もお身体ととのえながら充実した1年を送りましょう(^^)/キャン… 続きを見る
  • 表情筋が衰えると…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    谷 桂子
    筋肉は年々衰えていきます。お顔の筋肉も身体と同じく衰えていきます。表情筋が衰えると・たるみ・シワ・肌の新陳代謝が落ちる・表情が乏しくなる・歯周病、口臭のリスク(表情筋が衰… 続きを見る
  • 寝る時の姿勢
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    投稿日:
    2023/12/16
    投稿者:
    谷 桂子
    普段寝る時の姿勢は仰向け?横向き?うつ伏せ?無意識に、この寝方が寝やすいという姿勢があると思いますが、そんな寝る姿勢による体のメリット、デメリットをお話しします。仰向けで… 続きを見る
  • 汗の種類
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/10
    投稿者:
    谷 桂子
    よもぎ蒸し後のお客さんによく「汗がベタベタしない!」と言われるのですが、汗にはいろんな種類があります。まず、汗を出す汗腺には「エクリン腺」と「アポクリン腺」の2種類があり… 続きを見る
  • ストレスと冷えの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    谷 桂子
    少しずつ冬の気配がしてきましたね。手先、足先の冷えが気になる季節ですね☆冷え性の原因はいろいろあるけど、精神的なストレスも冷えの原因になります。生活や仕事の変化によるスト… 続きを見る
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温活リラクゼーションサロン ルーチェ(Luce)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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