小顔＆ダイエット Body planning salon N
コガオアンドダイエット ボディプランニングサロン エヌ
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- 東京都渋谷区恵比寿西２－１０－８ダイカンイーストＢ１Ｆ
- 恵比寿駅西口・代官山駅徒歩5分♪口コミ5.00【小顔矯正/ダイエット/恵比寿/整体】
エヌ(N)のブログ
- Body planning salonNの施術効果！[恵比寿/小顔/整体]
- 早速ですが、「朝起きたときに顎が疲れている」「歯が擦り減ってきた気がする
こうした症状は“食いしばり”が原因かもしれません。実はこの習慣、歯や顎だけでなく 顔の大きさやフェイスラインの歪み にもつながるのです。![Body planning salonNの施術効果！[恵比寿/小顔/整体]_20260430_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/67/15/I155596715/I155596715.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
食いしばりの主な原因は、下記4つ！
ストレス・緊張
無意識に力が入ることで、就寝中や日中に食いしばってしまう。
姿勢の悪さ
猫背やストレートネックは噛み合わせや顎関節に負担をかける。
噛み合わせの問題
歯並びや咬合の不調和が筋肉を緊張させる。
生活習慣
長時間のPC・スマホ使用、寝る姿勢なども関与。
食いしばりが強いと、
咬筋の過緊張でエラが張って見える
顔の左右差・歪み
血流・リンパの滞りでむくみやすい
首肩こりや頭痛
→ 顔が大きく見える原因のひとつに。
まずは原因に気付きメンテナンスをして、少しずつ根本改善をしていくのが小顔になる近道です。
ぜひ気になる方は小顔矯正を受けてみてください。
【小顔矯正・骨盤矯正・美容整体Body planning salon N 恵比寿店】
～ボディープランニングサロンエヌ～
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東京都渋谷区恵比寿西２－１０－８
ダイカンイーストB１F
０３－６８８４－２４４８
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