サムデイ プレミアム シンジュクニシグチテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都新宿区西新宿７－１０－１１ 第２伊藤ビル４Ｆ
- 新宿西口 徒歩5分/新宿駅 徒歩10分[痩身/ダイエット/キャビテーション/リンパ/肩こり]
サムデイ プレミアム 新宿西口店(SOMEDAY)のブログ
- できることから♪
- 一日の終わりに「脚がパンパン」「靴下の跡が取れない…」なんてことありませんか？
夏は冷房や冷たい飲み物の影響で血行が悪くなり、むくみやすい季節です。放っておくと疲れが取れにくくなったり、代謝ダウンの原因にもなってしまいます(>_<)
今日はおうちで簡単にできる“むくみリセット習慣”をご紹介します♪
1お風呂でリラックス
シャワーだけで済ませず、38～40℃のお湯に10分ほど浸かるのがおすすめ。身体を芯から温めることで血流が良くなり、余分な水分も流れやすくなります。
2ストレッチ＆足首回し
寝る前にふくらはぎのストレッチや足首回しをすると、溜まった水分をスムーズに流してくれます。テレビを見ながらでもOK(^^)
3マッサージ
お風呂上がりにクリームやオイルを使って、足首から膝へ向かって下から上へ流すようにマッサージすると効果的。むくみだけでなく美脚ケアにも♪
4食事で内側からサポート
カリウムを多く含む食材（きゅうり・枝豆・バナナなど）を取り入れることで、体内の水分バランスが整いやすくなります。
むくみはちょっとした習慣で改善できます。ぜひ今日から取り入れてみてくださいね(^^)
さらにサロンケアをプラスすれば、よりスッキリ効果を実感していただけます。
|
新 規 |
¥12,480 【お得な2回クーポン】リンパドレナージュ全身×2回券 施術60分/回 ￥44,000→
|
SOMEDAY 新宿店
●2026/6/29
●2026/6/29
●2026/6/28
●2026/6/26
●2026/6/25
- 2026年6月分（44）
- 2026年5月分（44）
- 2026年4月分（36）
- 2026年3月分（30）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（19）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（6）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（4）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（4）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（4）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（3）
- 2019年12月分（5）
- 2019年11月分（3）
- 2018年5月分（4）
- 2018年4月分（3）
- 2018年3月分（3）
- 2018年2月分（7）
- 2018年1月分（9）
- 2017年12月分（12）
- 2017年11月分（17）
- 2017年10月分（17）
もっと見る
サムデイ プレミアム 新宿西口店(SOMEDAY)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【★平日11～15時来店限定★】燃焼リンパ60分＋スキンケアset付★￥28,800→
|
|
新 規 |
¥2,980 【極上デトックス】ダイエットリンパドレナージュ(全身)施術60分￥22,000→
|
|
新 規 |
¥7,480 【小顔毛穴ケア】注目！顔筋毛穴フェイシャル+脳デトックス施術90分￥29,700→
|
|
新 規 |
¥6,480 【極上デトックス×ヘッド】リンパ(全身)＋脳デトックス施術90分￥30,800→
|
|
新 規 |
¥8,800 【極上デトックス×脂肪分解】リンパ全身+キャビテーション施術90分￥36,300→
|
|
新 規 |
¥3,980 【全身歪み調整】こちらも人気！筋膜トリートメント施術60分￥22,000→
|
