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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ

2025年11月のブログ一覧

46件のブログがあります

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  • 疲れた身体に、頭からのご褒美をヘッドスパ × 整体
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    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    市村 洋一
    「最近ずっと疲れが抜けない」「頭が重くてやる気が出ない」そんな“じわじわ溜まる疲れ”は、体からの大切なサインです!本日のお客様も、なんとなく続くだるさを感じながら来院され… 続きを見る
  • 心も体も整う整体体験
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    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    市村 洋一
    姿勢矯正の大切さ今日は「自宅での姿勢が気になる」とご相談いただいたR様のお話です。家で漫画や動画を観る時、つい同じ姿勢になってしまい、気づけば「肩」や「腰」に力が入ってい… 続きを見る
  • 走りきった先に感じるカラダの変化
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    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    市村 洋一
    先日の、ひたちシーサイドマラソンに参加されたF様初出場で、見事完走されました♪おめでとうございます☆初来店された時は、歩くのも辛い…若い時に痛めた腰が、職業を変えても痛み… 続きを見る
  • 姿勢が整うと心もほっとする整体体験
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    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    市村 洋一
    お客様とのお話から、姿勢や骨盤の歪み、体のコンディションについて気づきの多い一日になりました。《骨盤矯正とバランスの大切さ》季節の変わり目や忙しい日々が続くと、体に負担が… 続きを見る
  • 骨盤のズレが生む不調
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    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    市村 洋一
    足の重さ・膝の痛み・むくみ…その原因、骨盤かもしれません「足が重い」「膝が痛い」「左右どちらかのお尻だけ疲れる」そんな小さな違和感を抱えて来院される方はとても多いです今日… 続きを見る
  • 美容の“土台”は、日々のメンテナンスから
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    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    市村 洋一
    ~骨盤矯正・姿勢矯正は、特別な日のケアではありません~「骨盤矯正や姿勢矯正って、特別な時だけ受ければいい?」そう思われる方は実はとても多いです。でも今日のA様(40代)との… 続きを見る
  • 自分の体型に満足してますか?
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    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    市村 洋一
    自分の体型や姿勢が気になるふと鏡に映った姿にがっかりしてしまうことはありませんか?当院にも、そんな想いを抱える方がよくいらっしゃいます。今日ご来店いただいたA様も「最近な… 続きを見る
  • 朝の重だるさを手放す整体体験
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    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    市村 洋一
    ~首・肩・背中のバランスが整うと、毎日が軽くなる~肩の違和感や首のつまりに悩まれていたA様最近YouTubeでストレッチを始めて少し楽にはなったものの「起きた時の肩の重さ」「枕の… 続きを見る
  • 姿勢ケアで“見た目”も“毎日”も変わる
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    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    市村 洋一
    「最近、体がしんどくて、姿勢も崩れてきた気がするんです…」そんなお悩みを抱えて来院されたA様デスクワークや家事で座る時間が長く気づけば肩の高さが左右でズレてしまっていたと… 続きを見る
  • 良い姿勢が続かない本当の理由
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    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    市村 洋一
    鏡の前では背すじを伸ばせるのに、仕事に戻ると数分で猫背に戻ってしまう…その原因は「背中が弱いから」ではなく胸~みぞおち周辺(横隔膜)を無意識に縮めてロックしていることが大… 続きを見る
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ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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