ジヅメトネイルケアセンモンサロン プリナチュール イケブクロテン
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プリナチュール 池袋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-11 09:48:14.0
- 爪に現れる縦の筋はなに？
- 手肌の乾燥が気になる季節でもありますが、縦の筋が気になって、、、という方は多いです。
そこで、今回は爪に現れる「縦の筋」のお話しです。
爪は３枚の層が重なってできています。その一番上の層が縦方向になっていてそれが目立つか目だたないかの差で縦の筋が気になるかならないか、、、ということになります。
目立つ原因の多くは乾燥ですが、内的要因の場合も考えられます。
爪の縦筋の原因
１爪の老化
爪には、通常１２～１６％の水分が含まれており、爪床から随時供給されています。
年齢を重ねてくると、爪床の水分が少なくなってくるのです。
２乾燥
爪も肌と同じように乾燥します。
水分不足により縦の筋が目立つようになります。
３内的要因
栄養状態、生活習慣、血液循環。
健康な爪に必要な栄養素は、タンパク質やビタミン、カルシウム、マグネシウムなどありますがバランスよく摂ることが大切です。
特に亜鉛不足は縦の筋が現れがちです。スポーツでの発汗でどんどん亜鉛が失われます。
また、血液の循環が悪い場合も爪に栄養素が行き届きにくいので、現れやすくなります。
これから新しく生えてくる爪が、縦筋が目立たない健康な爪に変化していくために、
日ごろから栄養バランスの取れた食事と植物のオイルで爪に栄養を与えてしっかりと保湿していきましょう！================
自爪とネイルケア専門サロン プリナチュール池袋店
自爪ケアを専門に行う全国展開のネイルケアサロンです。
東京には池袋店以外にも新宿と恵比寿にもサロンがございます。
営業時間：10時から19時30分（土日祝は19時まで）
定休日：不定休
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