セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ラソラカワニシテン
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- 兵庫県川西市栄町１１-１ ラソラ ４Ｆ
- (阪急)川西能勢口駅 西改札口徒歩3分/(JR)川西池田駅 徒歩8分 #整体#骨盤#整体#骨盤
カラダファクトリー ラソラ川西店のブログ
- 気づかない水分不足に注意！！
- おはようございます！
最近、気温がぐっと上がってきて、日中は少し汗ばむくらいの日も増えてきましたね。
こんな時期に意外と多いのが、「水分不足によるだるさ」です。
夏ほど意識して水分をとらない分、知らないうちに身体の中がカラカラ、、、なんてことも。
・なんとなく身体が重い
・ぼーっとしやすい
・疲れやすい気がする
そんな時は、もしかすると水分不足が関係しているかもしれません。
こまめに水分をとることに加えて身体をゆるめて巡りを整えてあげることも大切です！
整体で身体を整えると、スッキリ感が出やすくなり、だるさも軽く感じやすくなります。
気づかないうちの“ちょっとした不調”を溜め込まずに、今のうちからケアしていきましょう。
これからの季節も心地よく過ごせるよう、お手伝いができたら嬉しく思います！
皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております。
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蛯原 綾音
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