セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ラソラカワニシテン
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- 兵庫県川西市栄町１１-１ ラソラ ４Ｆ
- (阪急)川西能勢口駅 西改札口徒歩3分/(JR)川西池田駅 徒歩8分 #整体#骨盤#整体#骨盤
カラダファクトリー ラソラ川西店のブログ
- 気持ちのいい連休明けの為に
- おはようございます！
連休が始まりましたが、いかがお過ごしでしょうか！
どこに行っても人が多くてちょっとでかけるだけでも一苦労…なんて方も多いかと思います。
普段は忙しくてシャワーで済ませがち…という人も、時間のある連休の今はお風呂に湯を張ってゆっくり入浴してみませんか？
そろそろ気温が上がってきて夏に近づいた今、入浴で最も疲れを取る条件は、
「38～40℃のぬるめのお湯に15～20分」
「全身良く」
「入浴前後（特に前）の水分補給」
です。
夏らしく、炭酸系やクール系（メントール配合）の入浴剤で、血流促進しつつさっぱりする、というのもいいかもしれません。
また、整体を受ける前にお風呂に入っておくと、筋肉の緊張がほぐれ、整体の施術が深く行き届くため、痛みやこりの改善がスムーズになる効果が期待できます！
後に入った場合は回復効果が期待できますので、ぜひご自身で試してみてどちらが自分に合っているか確認してみてくださいね！
皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております！
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