フレイヤ 石山店(FREYJA)の口コミ一覧 (2/2)

最初はダイエット目的で短期集中で通い始め、体重も徐々に減り、周りからも「痩せたね」と言ってもらえるほどになりました。
今は現状維持、あわよくばもう少し痩せたいなぁと思い続けています。
トレーナーさん達は楽しい人達ばかりで、笑いながら楽しくトレーニングしてます。私は膝があまりよくないので、負担にならないメニューを考えてくれるので助かります！
これからもよろしくお願いします。

いつも楽しく過ごせてます！

週１～２回のペースで通っています。
今回は少しきついトレーニングでしたがトレーナーさんと一緒に頑張れました。
トレーニング後のプロテインも飲みやすく美味しいです。

体験後の１回目のトレーニングでしたが今回は筋肉痛結構きてます。笑
メニューも前回とは違い、楽しくトレーニングできました。
最後の有酸素でたくさん汗もかいてすっきりしました。
ウェアの貸出があるので仕事帰りに手ぶらで寄れるのはとてもありがたいです。

初めてのジムで運動習慣もなかった私ですが、明るく楽しいトレーナーさんのおかげで毎回楽しく通えています。
店内もとても清潔で居心地がよく、トレーニング中もしんどい時に励ましの声や楽しい会話で気持ちを前向きにしてくれるので頑張れます。

初めてのパーソナルでしたが、トレーナーの方々はとても気さくで楽しくトレーニングできました！
効果もありそうだったので回数券を購入しました。
頑張って通って身体を引き締めていきたいなと思います！

スタッフさん皆さんがとても優しく、いつも楽しくトレーニングさせて頂いています。
少しづつですが、見た目にも変化が出てきて周りからも「痩せた？」と言われるようになってきました。
子育て中のリフレッシュ、運動不足解消にもなるのでこれからも続けていきたいと思います。

お世話になる前はスポーツクラブに通っていたのですが、こちらでお世話になるようになりました。お世話になる前も運動をしていたつもりだったのですが、効果的なトレーニングでバランス良く筋力が上がったおかげか、それまであった肩こりや頭痛がすっかりなくなりました。またウェスト周りなど体の希望の部分を重点的に絞るなどのオーダーにも対応してもらえるので助かっています。メニューをも飽きが来ないように工夫してもらえるので続けやすいですね

通いやすく、毎回メニュー内容を変更してくださるので、飽きずに通えています。

丁寧に教えて頂けるので、通い易いです。
雰囲気も明るくて嬉しいです。

いつも、頑張ろう！って思えるのが嬉しいです。
鍛えたい箇所を聞いて下さり、強度も私に合うように考えてメニューを作ってもらえて、翌日はしっかり筋肉痛になり(＞人＜;)ちゃんと効いてる感じで嬉しいです
色々お話しさせて頂くなかで、日々の意識の変化が身体にも現れてくるんだと気付かされて…勉強になりました。
まだまだ頑張ろうと思います。
宜しくお願いします(≧∀≦)

毎回トレーニングメニューが違い、飽きが来ない様に考えて下さってます。

また入会当初は体の柔軟性が全くありませんでしたが、週に1,2回ペースで1～3ヶ月後に柔らかくなっているのを徐々に感じました。

接客も丁寧にして頂き、気持ちよく通わせて頂いてます。

料金も1回分は高くなりますが、複数回で申し込みするとかなり料金を抑えられると思います。

毎回のトレーニングは大変ですが、その分成果は現れやすいと思いました。

長期間の継続は必要ですが、本気で変わりたい方は、オススメです！！

体調の関係で入会を断念することにしましたが、体験ではとても有意義な時間を過ごすことができたので、体験に行ってよかったです。
丁寧に教えていただき、本当にありがとうございました。

通い始めて一年経ちますが、その日のコンディションで内容も変えてくれるので無理なく続けられています。
汗かくようになって体力がついて風邪ひきにくくなったような気がします。
スタッフの方が親切にサポートしてくれるので一人でジム行くより効果あると思います！

体験レッスンから始めて、今も楽しく続けられています。
スタッフの方々は経験豊富な方もお若い方も皆様フレンドリーで悩みの部位などを相談しやすく、気になる箇所に対してトレーニングメニューを考えてくださいます。その日の体調も聞きながら合わせてやってくださるのも、動かし方のポイントを伝えてくださるのも嬉しいです！ちょっときついなと感じても励ましてくださるので頑張れます♪
手ぶらで行っても大丈夫なのも、靴貸し出しもありがたいなと思います
健康的な体を維持するために定期的にこれからも通わせていただきます。

今日もトレーニングはキツかったけど、
終わった時の達成感はいい感じです！
いつも途中で『も～無理～(>_<)』ってなりかけますが、
トレーナーの方の声かけのお陰で最後までやり切る事が出来ました。
また頑張ろう！って思います
ありがとうございました

気付けば数年通っています。
最初はダイエット目的で短期に詰め込む感じで通い始め、
ある程度体重が落とせてからは
体型維持目的で続けさせてもらっています。

度々体調不良や仕事等で期間が空いてしまうことがあり
その度に体力がなくなったり太ったりしてしまいますが、
その日の体調や気になる部位などによって
メニューを臨機応変に考えてくださるので
とても助かっています。
これからもよろしくお願いいたします。

通い始めて何年経ったでしょう。
今まで何かをこんなに続けたのは初めてです。
藁をもすがる気持ちで利用を始めた当初、恐ろしい筋肉痛と引き換えに、落ちていく体重がどれだけ嬉しかったことか。
目標としたい体重にはまだまだですが、筋肉は大事と自分に言い聞かせ、毎週の筋肉痛と戦っていきます。
その日の体調に合わせた自分だけのメニューが本当にありがたいです。あちこち痛くなるお年頃ですが、痛いから休むではなく、痛いからこそ行くと、原因を探してトレーニングをしてもらえます。その後は痛みがマシになります。
カラダががちがちのときはストレッチを多めにお願いし、ほぐしてもらうと、本当にラクになります。
そうなると、筋肉痛は嫌だけどがんばろ！となるわけです。
何も続かないぐーたら大好き人間をここまでにしてくださっているトレーナーさんたち、皆さんに感謝です。

肩こりがつらくて、いろいろ試す日々でしたが、
最終的に自分の体を動かして改善しようと思い、
初めてジムに通う事を決意しました。
しかしながら運動経験がなく、
効率の良い筋トレ方法が分からなかった為、
マンツーマンであるパーソナルを選ぶ事にしました。

加圧トレーニングとTRXの効果は抜群で、
体験の時にすごく効果を感じ即入会しました。

そして、いつの間にか減量する事も楽しくなりました。

体が軽くなり、体力がつき、疲れにくい体を実感しています。
「からだのラインが綺麗になったね」と褒めてもらう事も度々。
もちろん肩こりも改善されています。

トレーナーの皆様はいつも優しい雰囲気で迎えてくださいます。
厳しく追い込みながらも励ましてくれます。
いつも寄り添ってくださり心から感謝しています。

スタッフのみなさん全員の感じが良く、安心しました
トレーニングは、その時の体調等も考慮しながら考えてくださって、とても良かったです

筋トレ+ストレッチ+有酸素運動がワンセットで効率的にできるので、効果が出やすいと個人的に感じています。
ヨガやピラティスも通ったことがありますが、カロリー消費なら断然にここですね。いつも頼りにしてます。

いつも体調に合わせた臨機応変なトレーニングメニューをありがとうございます！
日頃デスクワークで運動経験ナシ、体力に自信がないタイプですが、気づいたら半年続いています！
ほどよい運動で寝つきも良くなり、最近周りからも痩せた？と言われて嬉しいです。
これからも頑張って通い続けます。

トレーナーの皆さんが、とても丁寧に指導してくださり、1年以上継続して通ってます。

加圧トレーニングは、きつい時もありますが筋肉のためと頑張っています、いい意味で、こじんまりした雰囲気ですので、是非仲間に加わってください