オリズル
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オリズル(orizuru)のブログ
- 最近、物忘れが増えた人
- こんにちは♪
皆さんは約束をすっぽかした経験はありますか？
私は「ない...」
と言い切りたいところですが(笑)
「ないはず…」と言っておきます(笑)
普通の人なら、あまり約束をすっぽかすことはないと思いますが、たまに「うっかり抜け落ちた...」という人もいるかもしれません。
気づいたときには顔面蒼白です。「なんで忘れてしまったんだろう」と、自分自身にガッカリする人もいるでしょう。
「記憶力が落ちているのは年のせいかな」
と思うかもしれませんが、もしかするとキャパオーバーなのかもしれませんよ。仕事のことだけにとどまらず、家庭のことや趣味のことなど、現代人は同時進行でさまざまなことを考え、こなしています。
また、便利なツールが普及したことで、情報が錯綜し、連絡のやりとりもいつでも素早くできます。
脳の中では、常に何かを気に掛けている状態...
夢の中にまで心配事がでてくる人もいますよね。
私たちの脳はいつ休んでいるのでしょう？と、ふと思うときがあります。
そんな状態が長く続けば脳も蓄積疲労でショートしてもおかしくないんです。
「最近、物忘れが増えた！」という人は、森林浴や温泉などで、脳も体もリラックスできる場所へ出掛けてみては如何でしょう！
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