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オリズル(orizuru)のブログ
- ケガや病気のタイミングには意味がある！
- こんにちは♪
つい、張り切りすぎたり、油断したりして、怪我しちゃったり、痛めてしまうような思わぬ事態になることってありますよね...
「なんでこのタイミングで…」
と、嘆きたくなるようなときに、病気になることもあります(泣)
ケガや病気は予期せぬタイミングで起こるものです。そのようなとき、起きてしまった出来事に対して
「不運な出来事」と捉え、ネガティブになる人も多いでしょう！
ところが「ケガや病気のタイミングには意味がある」と思考を変換できると、心理的な負担はスーッと軽くなりますよ。
起きてしまった出来事は変えられませんからね！
ならば、開き直りでも、思い込みでもいいので、気持ちだけでもポジティブにしておきませんか？
気持ちを切り替えられると、思考や意思が変わり、すると見えてくるものがあります ♪♪♪自己管理や健康の大切さを再確認するきっかけとなるでしょう。
また、忙しい日々のなかで、強制的に休息を取る理由にもなり、ストレスを軽減し、冷静に自分を顧みる学びの機会にもなります。
もちろん、重大な病気の人は「そんな風に考えられない」かもしれません。
しかしながら、ケガや病気といったマイナスエネルギーの状態のなかで、気持ちの面までもネガティブにしてしまうと、快復を邪魔してしまいそうです。
たとえ小さくても、心にポジティブな光を灯しておきませんか(笑)
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