Body Care Salon Putit ChouChou
ボディケアサロン プチシュシュ
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- 広島県広島市西区草津新町２-17-17片山ビル201
- 新井口・商工センター入口より徒歩5分
ボディケアサロン プチシュシュ(Putit ChouChou)のブログ
プライベート
投稿日：2016-09-19 17:55:08.0
- 空いた時間の使い方☆
こんにちは(⌒▽⌒)
今日、お客様に、
「一人だと、空いてる時間何してるの？寝てるの？」
と聞かれたので（笑）
そーですよね！
掃除と言っても、そんなに広くないし。
事務的な事もそんなに沢山ないし。
ハイ！
わたくし、空いた時間で筋トレしてます(o^^o)
寝てません（笑）
↓↓↓↓↓
私の筋トレグッズ、その1です☆
幸いにも、アルパークが近いので。
出勤前にスポーツ用品店でダンベル、100均でバランスボールミニなど
ちょこっと購入☆
30分空いたら何かしらやってます（笑）
バランスボールミニは、事務作業中も稼動してます☆
先日、友達にそれを話したら、
「何を目指してるの？」
と言われてしまいました（;￣O￣）
マッサージのお仕事は体力勝負！
そして、自分のメンテナンスも必要！
程よい筋力と柔軟性が大事なのです(^o^)
筋トレと共にストレッチも欠かせません☆
お客様のお身体を楽にできるよう、
空いた時間を有効に使って
日々、筋トレとストレッチに勤しみます☆
さてさて、本日は今から20時までの間、
ご予約可能です★
ホットペッパーからでも、お電話でも☆
お問い合わせお待ちしておりますm(_ _)m
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