伴走型ダイエット/痩せる/痩身/ぽっちゃり専門店 美ボディラボ
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投稿日：2026-05-10 06:00:32.0
- 鏡を見るのが嫌、、、お客様のストーリー
- 「最近、鏡見るのが嫌なんです…」
初めて来られた50歳のお客様が、
ぽつっと話してくださいました。
昔はもっと痩せていたし、
おしゃれも好きだった。
でも年齢とともに体型が変わって、
何を着てもなんかしっくりこない。
写真に写る自分を見るのも嫌。
ふと鏡を見た時に、
「こんなおばさんになったんや…」って落ち込んでしまう。
でも、家族のことや仕事を優先して、
自分のことはずっと後回し。
気づいたら、
“自分を見ないようにする”毎日になっていたそうです。
そんな中で、勇気を出して人生初めてのエステへ。
「60歳からでも変われますか？」
って、不安そうに聞かれたのを覚えています。
最初は半信半疑でした。
でも、体を整えていくうちに少しずつ変化が出てきて、
「朝、体が軽い」
「むくみにくくなった」
「ズボンがラクになった」
そんな小さな変化を感じるように。
そしてある日、
「最近、鏡を見るのが前ほど嫌じゃないんです」
って。
そのあと少し照れながら、
「なんか最近、鏡見るの楽しみになってきました」
って笑ってくれました。
私は、その言葉が本当に嬉しくて。
ダイエットって、
ただ痩せることじゃない。
“自分をもう一回好きになっていくこと”
なんだなって、改めて思いました。
年齢は関係ありません。
60歳からでも、
ちゃんと体は応えてくれる。
鏡を見るたび憂うつだった毎日から、
少しずつ抜け出していけます。
無理に頑張るんじゃなくて、
まずは整えることから。
一緒に始めていきましょうね(^^)
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体質別ダイエットカウンセラー
三浦 いづみミウラ イヅミ
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