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【痩身ダイエット×小顔フェイシャル専門】医療サポートシステム 美BodyLabo海老名店

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  • 神奈川県海老名市中央1-19-21 エクセレント海老名A-301
  • 海老名駅東口徒歩5分/TOHOシネマズ海老名近く

ビボディラボ 海老名店(美Body Labo)のブログ

2020年11月のブログ一覧

41件のブログがあります

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  • Gl値って!?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-24 19:50:46.0
    投稿者:
    美BodyLabo Dione併設
    GI値ってご存知ですか?ダイエットをしているとよく「低GI値」「高GI値」という言葉を目にするかと思います。この「GI」とは炭水化物の吸収速度のことを表します。GI値が高いと炭水化…続きを見る
  • 痩せるために食べたいフルーツ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-24 16:42:52.0
    投稿者:
    美BodyLabo Dione併設
    ダイエット中でも甘いものは食べたいですよね!そんなときはやっぱり自然の甘さのフルーツが一番です☆なのでダイエットに最適なフルーツをご紹介します!◎いちご◎いちごのカロリー…続きを見る
  • 深呼吸で痩せる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-22 17:40:02.0
    投稿者:
    美BodyLabo Dione併設
    深呼吸を意識することが健康やダイエットなど身体に良いのを知っていますか!?深呼吸をすると次のような効果が期待できます↓◎深呼吸により体温が適度に上がることで冷え性改善◎深…続きを見る
  • 納豆で痩せる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-22 12:06:43.0
    投稿者:
    美BodyLabo Dione併設
    納豆ダイエットを知っていますか?今回は納豆ダイエットの効果効能や食べる量・タイミングなどやり方のポイントを紹介します!◎血行を良くし基礎代謝を上げる◎納豆にはタンパク質と…続きを見る
  • 野菜しか食べていないのに何で痩せないの!?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-21 20:43:28.0
    投稿者:
    美BodyLabo Dione併設
    ダイエットには「野菜」野菜だけ食べるぞ!と思っていませんか!?野菜だけの食事はタンパク質が不足してしまいます。タンパク質は筋肉の元となるので不足してしまうと筋肉が作れなく…続きを見る
  • 睡眠時間とは!?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-21 15:57:10.0
    投稿者:
    美BodyLabo Dione併設
    人は寝ている時も脂肪燃焼をおこなっています!7~8時間の睡眠が肥満度が最も低くそれより長くても短くても高くなると言われています。睡眠不足になると成長ホルモンの代謝がうまくい…続きを見る
  • カロリー0は安心出来ない!?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-20 22:26:27.0
    投稿者:
    美BodyLabo Dione併設
    カロリー0の商品は確かにカロリー0なので商品そのものは太るものではありません。カロリー0商品の人工甘味料がムダな食欲を引き起こす原因になっていることは知っていますか?人工甘…続きを見る
  • 今話題のオリゴ糖とは!?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-20 10:58:14.0
    投稿者:
    美BodyLabo Dione併設
    「腸活」をサポートしてくれるオリゴ糖そもそもオリゴ糖とは!?糖質のグループ名で、その種類は沢山ありますが人が食べても直接消化吸収しにくい特徴を持っているものがほとんどです…続きを見る
  • バランスのとれた食事!?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-19 19:57:38.0
    投稿者:
    美BodyLabo Dione併設
    栄養バランスがとれた食事とは?ご飯などの「主食」を基本に、肉や魚、卵、大豆などタンパク質主体のメインのおかず「主菜」たっぷりの野菜、きのこ、海藻などの「副菜」そして「汁物…続きを見る
  • 半身浴でダイエット効果を出す方法!?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-19 13:31:09.0
    投稿者:
    美BodyLabo Dione併設
    ◎半身浴の効果◎基礎代謝が上がりダイエット効果!朝で毒素を出してむくみ改善!毛穴に詰まった汚れも汗とともに流して美肌へ!体の芯から温めることで冷え性の改善!疲労回復・リラ…続きを見る
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ビボディラボ 海老名店(美Body Labo)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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