スマイル(SMILE)のブログ
- マッサージの魔法・幸せホルモン オキシトシン
- マッサージの魔法・オキシトシン
最近ハンド手技を好んでご来店ぐださるお客様がとっても増えています。
SMILEのマッサージを喜んでいただけて
嬉しいかぎりです！
が、、、なんでだろうな？って…
昨夜湯船に浸かっていたらふと思ったのが
オキシトシン不足！
触れあったりコミニケーションを取ったりすることで分泌される『オキシトシン』
このホルモンが安心や信頼、愛情を深め
心の痛みも身体の痛みも和らげてくれる凄いホルモン！！
幸せホルモン
癒しのホルモン
とも言われているよ。
触れ合ったり、コミニケーションをとることがコロナ禍で難しい…
オキシトシン不足にもなるよね。。。
オキシトシン不足を本能で感じて
マッサージに来てくださっているのかなと。
リラックスできる空間でアロマの香りと温かくやわらかいオールハンドの手技。
オキシトシン補充！
このコロナ禍で普通にいつも通り楽しく過ごしているように見えても、いつも通り心から楽しむことはやっぱり難しいよね。みんな様々な事情を抱えながらそれぞれにできること頑張ってる。
イライラしたり
疲れが取れなかったり
やる気が出なくなったら
オキシトシン補充！
スキンシップで分泌されやすい「オキシトシン」スキンシップ以外でも分泌を増やす方法があるよ。
・信頼できる人と電話でおしゃべり
・人に優しく親切にする
・ありがとうって言葉を伝える
・アロマなど自分にとって心地よい香りをかぐ
・ペットをハグする
・動物の動画もいいらしい
・家族でスキンシップをとる
・音楽や映画で感動する
・マッサージ
こんな時だからこそ、日常生活にとり入れてみてはいかがでしょう！！
私はお陰様でオキシトシンを毎日補充させていただいてます。
オキシトシンは触れられた人だけでなく触れている人には3倍のオキシトシンが出るそうです。
癒すことで自分も癒されております。
今日も笑顔でお客様をお迎え
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