最新ブログ一覧
出産のときに骨盤が開くのですがどこが開くか知ってますか？それは骨盤の後ろ側の左右にある仙腸関節がホルモンの影響で緩み参道が開きやすくなるのに伴って起こるゆがみのことです。…
続きを見るゆがみは身体の癖みたいなもので皆さん利き側ありますよね…右手で出来ることが左手では出来ませんですから右と左では仕事が違うんです。ですから身体には左右差があるのは当たり前な…
続きを見る枕で悩まれてる方多いと思いますが残念ながら首がストレートネックで関節が固く可動域が少ない人はどんな枕を使っても最初はいいのですがそのうちに変わらなくなってきます。先ずはス…
続きを見るアキレス腱の施術をしました。内側外側のリリースで痛みが軽減しました。＃腰痛＃肩こり＃首コリ＃背中痛＃五十肩＃骨盤矯正＃姿勢改善＃整体＃カイロプラクティック＃筋膜リリース＃…
続きを見る3キロのダンベルを真上でキープするのは楽ですが前でキープするのは大変です。首も同じことが言えます。顔が前に出ていると首に負担が相当かかるので首コリ肩こりの原因になるのです…
続きを見るソファーでこんな座り方してませんか？骨盤が後傾し骨盤の位置よりも膝の位置が高いこれでは腰に負担がかかりぎっくり腰の原因になります。定期的にぎっくり腰を起こす人はこの生活習…
続きを見る背中をそらさずに天井を見れますか？見れないとストレートネックの可能性がありますのでチェックしてみてください。＃肩こり＃首コリ＃頭痛＃ストレートネック＃しびれ＃違和感＃胸郭…
続きを見る身に覚えのある方はたくさんいると思いますがストレートネック・首コリ・頭痛の原因の一つがリュックサックです。重ければ重いほど頭が前に出て首に負担がかかりますので要注意です。…
続きを見る力士の膝のギプスですがさすがに大きくて頑丈でした…＃肩こり腰痛＃肩こり腰痛＃肩こり腰痛＃肩こり腰痛
三軒茶屋で初めて見ました政府備蓄米＃肩こり腰痛＃肩こり腰痛＃肩こり腰痛＃肩こり腰痛
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